Calculator Ovulatie
Calculeaza ziua ovulatiei si fereastra fertila din data ultimei menstruatii si lungimea ciclului. Planifica sau anticipeaza perioada fertila.
Ciclu curent
Ziua ovulatiei
1 iunie 2026
Fereastra fertila
27 mai 2026 — 2 iunie 2026
Urmatoarele 3 cicluri
Ciclu 2
Ovulatie 29 iun.
Fertil
24 iun. – 30 iun.
Ciclu 3
Ovulatie 27 iul.
Fertil
22 iul. – 28 iul.
Ciclu 4
Ovulatie 24 aug.
Fertil
19 aug. – 25 aug.
Disclaimer medical
Acest calculator ofera o estimare bazata pe date statistice medii. Ziua exacta a ovulatiei poate varia. Nu folositi aceasta unealta ca unica metoda de contraceptie sau planificare a sarcinii. Consultati medicul ginecolog pentru sfaturi personalizate.
Cum se calculeaza
Ziua ovulatiei = Lungimea ciclului − 14 (numarat din prima zi a ultimei menstruatii). Fereastra fertila: 5 zile inainte de ovulatie + ziua ovulatiei.
Metoda calendarului — cum functioneaza
Calculatorul foloseste metoda calendarului (metoda Ogino-Knaus), bazata pe relatia constanta dintre ovulatie si urmatoarea menstruatie. Indiferent de lungimea ciclului, ovulatia are loc cu 14 zile inainte de urmatoarea menstruatie. Astfel, pentru un ciclu de N zile, ovulatia este in ziua N-14 (numarand din prima zi a ultimei menstruatii). Fereastra fertila se extinde cu 5 zile inainte (durata de viata a spermatozoizilor) si 1 zi dupa ovulatie.
Semne fizice ale ovulatiei
Pe langa calculul calendaristic, ovulatia poate fi identificata prin semne fizice: modificarea mucusului cervical (devine transparent si elastic, similar albusului de ou), crestere usoara a temperaturii bazale cu 0.2-0.5 grade Celsius (masurare in fiecare dimineata inainte de ridicare), durere usoara in zona ovariana (Mittelschmerz) sau crestere usoara a dorintei sexuale. Testele de ovulatie detecteaza cresterea hormonului LH (luteinizant) cu 24-36 ore inainte de ovulatie.
Planificarea sarcinii si contraceptie naturala
Metoda calendarului este folosita atat pentru planificarea sarcinii (identificarea zilelor fertile), cat si ca metoda de contraceptie naturala (evitarea zilelor fertile). Ca metoda de contraceptie, eficacitatea este de aproximativ 75-80% cu utilizare tipica — semnificativ mai mica decat metodele contraceptive moderne. Nu protejeaza impotriva bolilor cu transmitere sexuala. Pentru planificarea sau evitarea sarcinii, consultati intotdeauna medicul ginecolog.
Intrebari frecvente
Calculatoare similare
Disclaimer medical
Acest calculator ofera o estimare bazata pe date statistice medii. Ziua exacta a ovulatiei poate varia. Nu folositi aceasta unealta ca unica metoda de contraceptie sau planificare a sarcinii. Consultati medicul ginecolog pentru sfaturi personalizate.
Cum se calculeaza
Ziua ovulatiei = Lungimea ciclului − 14 (numarat din prima zi a ultimei menstruatii). Fereastra fertila: 5 zile inainte de ovulatie + ziua ovulatiei.
Metoda calendarului — cum functioneaza
Calculatorul foloseste metoda calendarului (metoda Ogino-Knaus), bazata pe relatia constanta dintre ovulatie si urmatoarea menstruatie. Indiferent de lungimea ciclului, ovulatia are loc cu 14 zile inainte de urmatoarea menstruatie. Astfel, pentru un ciclu de N zile, ovulatia este in ziua N-14 (numarand din prima zi a ultimei menstruatii). Fereastra fertila se extinde cu 5 zile inainte (durata de viata a spermatozoizilor) si 1 zi dupa ovulatie.
Semne fizice ale ovulatiei
Pe langa calculul calendaristic, ovulatia poate fi identificata prin semne fizice: modificarea mucusului cervical (devine transparent si elastic, similar albusului de ou), crestere usoara a temperaturii bazale cu 0.2-0.5 grade Celsius (masurare in fiecare dimineata inainte de ridicare), durere usoara in zona ovariana (Mittelschmerz) sau crestere usoara a dorintei sexuale. Testele de ovulatie detecteaza cresterea hormonului LH (luteinizant) cu 24-36 ore inainte de ovulatie.
Planificarea sarcinii si contraceptie naturala
Metoda calendarului este folosita atat pentru planificarea sarcinii (identificarea zilelor fertile), cat si ca metoda de contraceptie naturala (evitarea zilelor fertile). Ca metoda de contraceptie, eficacitatea este de aproximativ 75-80% cu utilizare tipica — semnificativ mai mica decat metodele contraceptive moderne. Nu protejeaza impotriva bolilor cu transmitere sexuala. Pentru planificarea sau evitarea sarcinii, consultati intotdeauna medicul ginecolog.
Intrebari frecvente
Calculatoare similare
Ciclu curent
Ziua ovulatiei
1 iunie 2026
Fereastra fertila
27 mai 2026 — 2 iunie 2026
Urmatoarele 3 cicluri
Ciclu 2
Ovulatie 29 iun.
Fertil
24 iun. – 30 iun.
Ciclu 3
Ovulatie 27 iul.
Fertil
22 iul. – 28 iul.
Ciclu 4
Ovulatie 24 aug.
Fertil
19 aug. – 25 aug.
Ultima actualizare: 10 aprilie 2026. Legislatie 2026 in vigoare.